In occasione del lancio del suo nuovo libro Ti lascio Andare Daniel Lumera ha offerto un seminario esperienziale sul tema del lasciar andare come atto di fiducia verso la vita e il suo flusso continuo in presenza a Bologna e in diretta streaming.
Lasciar andare è argomento fondante dell’esperienza umana, che richiede indubbiamente un atto di profondo coraggio.
Ma come ricorda Lumera, un cammino di consapevolezza è un cammino di coraggio: non si può quindi fuggire per sempre da ciò che richiede la nostra attenzione per crescere, evolvere, trasformare(si).
Quante cose ci siamo illusi che fossero per sempre immutabili, e magari quando facciamo esperienza della loro natura impermanente ci ritroviamo addosso un senso di sconfitta e di amarezza?
È necessario, sempre e comunque, onorare ciò che c’è, nel momento esatto in cui è.
Accettare con grazia ciò che è fuori dal nostro controllo…..ovvero la vita e i suoi accadimenti/insegnamenti.
Fondamento di una vita nobile è la scelta di dire Sì alla vita, in qualunque veste bussi alla nostra porta.
Proprio come fa un contadino che pianta un seme vedendoci già il frutto in potenza; senza fretta se ne prende cura insieme alla terra che lo ospita nel suo ventre, annaffiandola e nutrendoli….così è chiamato ad agire ognuno di noi: vivere l’istante nel valore del suo essere presente, scorgendo la potenzialità di una fioritura di cui non siamo tenuti a conoscere i tempi né i modi.
Così lasciamo andare il controllo sulla vita, alla quale davvero non si possono mettere le briglia.
Nel corso del seminario sono state affrontate le diverse e numerose declinazioni del lasciar andare, in ambito individuale e relazionale; attraverso la pratica dei 28 respiri circolari abbiamo poi messo in pratica l’intento di lasciar andare ciò che sentiamo rappresenti un blocco nel fluire della nostra esistenza, aprendoci al desiderio di purificare e poi integrarlo, così da farne fiorire l’insegnamento.
La mia esperienza personale è stata frescura e sollievo, come aria nuova durante una giornata afosa, consapevole che la pratica continua nel quotidiano, continuamente rinnovata nel fluire della vita.
L’evento è stato corredato da interventi di amici e collaboratori di Daniel Lumera che partecipano attivamente o sostengono i suoi progetti di consapevolezza, ed è proseguito poi con sette giorni di pratiche (guidate online da tutor della My Life Design Academy) dedicati a portare nella vita quotidiana quanto emerso per ognuno nel corso dell’esperienza.
Per trasformare la consapevolezza in azione concreta e presenza costante nel vivere quotidiano e nel relazionarsi con la vita, gli esseri viventi, e tutto ciò che accade, in noi, attorno e attraverso di noi.
.
.
.
One thought on “Lasciar andare per dire sì alla vita”